03-19-2011, 06:48 PM
Incepand cu data de 20 ianuarie 2011 sunt nefumator. [Am fumat 8 ani si`]
Sunt foarte mandru de reusita si ma simt foarte bine !
Recomand tuturor fumatorilor sa le lase. [Da Lorri ? :*]
Inainte fumam in urmatoarea ordine: Dunhill, Kent, Parliament, Marlbor, Winston, Camel, Pall Mall (care-mi statea in gat) si Slims (nu intelegeam nimic).
Va recomand sa le lasati dintr-o data. Va recomand si o carte foarte buna, de succes as putea spune: Allen Carr - In sfarsit nefumator
Daca nu reuseam sa ma las singur atunci, ma apucam de citit cartea, dar spre surprinderea mea, am reusit. Sigur primele 2 saptamani, te afli in sevraj, ti se pare ca a trecut 1 luna, dar daca ai acel mic gram de vointa, sa nu te lasi. Cosuma fructe, dulciuri si altele. Dupa 1 luna erau zile in care uitam complet de tigara. Evident primele zile cafea nu.. pentru ca daca luam, o savuram cu cioturi, salivam dupa o tigara si am lasat-o.
Rezultatele vor vedea treptat dupa 24h/48/1 sapt/2 sapt/luna/an/samd. Puteti sa va documentati pe net.
Ma scuzati ca m-am lungit asa mult. Sper sa ajut cat mai multi sa se lase de acest viciu nenorocit.
Sunt foarte mandru de reusita si ma simt foarte bine !
Recomand tuturor fumatorilor sa le lase. [Da Lorri ? :*]
Inainte fumam in urmatoarea ordine: Dunhill, Kent, Parliament, Marlbor, Winston, Camel, Pall Mall (care-mi statea in gat) si Slims (nu intelegeam nimic).
Va recomand sa le lasati dintr-o data. Va recomand si o carte foarte buna, de succes as putea spune: Allen Carr - In sfarsit nefumator
Daca nu reuseam sa ma las singur atunci, ma apucam de citit cartea, dar spre surprinderea mea, am reusit. Sigur primele 2 saptamani, te afli in sevraj, ti se pare ca a trecut 1 luna, dar daca ai acel mic gram de vointa, sa nu te lasi. Cosuma fructe, dulciuri si altele. Dupa 1 luna erau zile in care uitam complet de tigara. Evident primele zile cafea nu.. pentru ca daca luam, o savuram cu cioturi, salivam dupa o tigara si am lasat-o.
Rezultatele vor vedea treptat dupa 24h/48/1 sapt/2 sapt/luna/an/samd. Puteti sa va documentati pe net.
Ma scuzati ca m-am lungit asa mult. Sper sa ajut cat mai multi sa se lase de acest viciu nenorocit.